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編者按：當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能的時(shí)候，從開始到放棄是很容易發(fā)生的事情。要想做到從入門到精通，我們需要著眼于基礎(chǔ)，著眼于解決眼前的問題，并獲得小的成功。我們要從小事做起，探索正在做的事情的原理和機(jī)制，在“解決問題”和“慶祝小的勝利”的過程中，逐漸變得卓越。本文來自編譯，希望對(duì)您有所啟發(fā)。

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天賦并非神話，世界上確實(shí)存在極具天賦的人，但天賦也沒想象的那么重要。我見過一些人，盡管他們?cè)?jīng)籍籍無名，表現(xiàn)平庸，但最終他們的能力卻達(dá)到了令人震驚的水平。

我開始意識(shí)到，方法和心理是一個(gè)人成長(zhǎng)的秘密武器。

1.消費(fèi)所帶來的麻煩

有種流傳已久的說法：一個(gè)人擁有的吉他越多，他的吉他彈得就越爛。

人們忘記了，當(dāng)歐美十大最佳吉他手艾迪·范·海倫(Eddie Van Halen)還是個(gè)十幾歲的少年的時(shí)候，他只有一把吉他。他一開始并沒有準(zhǔn)備一大堆裝備。

有個(gè)有趣的現(xiàn)象叫做“狄德羅效應(yīng)”，即人們?cè)趽碛辛艘患碌奈锲泛螅瑫?huì)不斷地添置與其相適應(yīng)的物品，以達(dá)到心理上的平衡。也就是說，人們買入新用品后，往往會(huì)導(dǎo)致螺旋上升的消費(fèi)行為，最終買入更多的東西。

狄德羅是18世紀(jì)的法國(guó)哲學(xué)家，他的女兒當(dāng)時(shí)正準(zhǔn)備結(jié)婚，但他給不了新郎家什么嫁妝。雖然狄德羅因?qū)懥水?dāng)時(shí)最好的百科全書之一而聞名，然而，像大多數(shù)藝術(shù)家和作家一樣，他并不是特別富裕。

在俄國(guó)的葉卡捷琳娜大帝聽說了他的困境，決定幫助他。她以很高的價(jià)格買下了狄德羅的私人圖書館。對(duì)狄德羅來說，這是一大筆錢。

在狄德羅給了女兒的嫁妝后，還有一大筆錢，于是他決定給自己買一件他一直想要的漂亮的猩紅色長(zhǎng)袍。

但這次購(gòu)買決策適得其反了。

2.惡性循環(huán)的開始

當(dāng)?shù)业铝_穿著這件新長(zhǎng)袍走進(jìn)他的家時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己所有的東西都突然失去了光澤。

狄德羅以前的東西沒有一件配得上他的長(zhǎng)袍。

他開始升級(jí)他的燈、桌子和沙發(fā)，把他的草椅換成了一把摩洛哥皮革制成的扶手椅。

他最終開始憎恨一切。他說：“我是舊袍子絕對(duì)的主人，但卻是新袍子的奴隸。”

狄德羅稱這件袍子為他的“猩紅色入侵者”，給他的生活制造了數(shù)不清的麻煩。

消費(fèi)主義會(huì)貶低我們生活中的一切。如果狄德羅沒有買這件新袍子，那么他的舊袍子和與之配套的物品其實(shí)也還算不錯(cuò)。

現(xiàn)代公司很清楚這種沖動(dòng)。假設(shè)你決定要學(xué)吉他，走進(jìn)一個(gè)吉他店，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有與其他吉他相關(guān)的配件都在你目光可及的地方。你意識(shí)到你不能只有電吉他，你需要特效踏板，音箱，電線，酷吉他撥片……于是，你帶著20件設(shè)備走出了吉他店。

我在攝影上就掉進(jìn)了這個(gè)陷阱，花了1500美元買了攝影器材，但幾周后就放棄了。傳統(tǒng)攝影師喜歡像我這樣的人，因?yàn)樗麄兛梢砸跃薮蟮恼劭圪?gòu)買這些幾乎沒用過的設(shè)備。

這被稱為“裝備獲取綜合癥”，即購(gòu)買更多裝備將成為動(dòng)力、創(chuàng)造力和快樂的催化劑。

在一項(xiàng)新技能上花費(fèi)巨資是一種錯(cuò)誤的行為。更糟糕的是，設(shè)備越多，你的進(jìn)步可能越小。你花哨的裝備就仿佛是猩紅色的長(zhǎng)袍：你的新手技能與你漂亮的裝備相比顯得蒼白無力。

偉大誕生于簡(jiǎn)單和謙遜之中。

有史以來最偉大的綜合格斗選手之一費(fèi)多爾·埃梅利亞年科(Fedor Emelianenko)在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中掀起了風(fēng)暴。當(dāng)時(shí)，作為一個(gè)相對(duì)不知名的人物，他來到了日本的Pride FC，這是一項(xiàng)重要的國(guó)際賽事。在那屆Pride FC上，他在對(duì)陣巴西的比賽中大獲全勝。

大多數(shù)的拳擊手都來自擁有頂級(jí)設(shè)備、配有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和教練的精英健身房，但費(fèi)多爾在俄羅斯的訓(xùn)練設(shè)施卻非常簡(jiǎn)陋：只有幾個(gè)壺鈴、背包和墊子。

他只有隊(duì)友、激情和努力可以依靠。

在此之前的馬拉松比賽中也發(fā)生過類似的事件。阿貝比·比基拉(Abebe Bikila)，一個(gè)默默無聞的人物，為了參加1960年的羅馬奧運(yùn)會(huì)而來到羅馬。來自埃塞俄比亞的阿貝比是在東非山區(qū)訓(xùn)練長(zhǎng)大的，慢跑在他的生活中有著深遠(yuǎn)的文化意義。

當(dāng)世界各地的電視都在轉(zhuǎn)播男子馬拉松比賽時(shí)，人們看到了一個(gè)令人瞠目的景象：

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領(lǐng)隊(duì)阿貝比沒穿鞋慢跑。但后來他贏了。

是的，費(fèi)多爾和阿貝比有與生俱來的天賦。然而，它傳達(dá)的信息仍然是不言而喻的：激情第一，物質(zhì)第二。

3.怎么才能進(jìn)步呢？

我最喜歡的藝術(shù)家是布羅姆，他是一位幻想油畫家，他的作品可以與古代大師的作品相提并論。他談到了進(jìn)入自己的藝術(shù)領(lǐng)域的重要性。要學(xué)會(huì)享受手中畫筆的感覺，欣賞混合顏色并讓它們?cè)诋嫴忌咸璧奈锢硇Ч３掷m(xù)前進(jìn)，減少干擾。

最重要的是，要享受微小收獲的喜悅。他說，“作為一個(gè)畫家，最美妙的感覺是在早期，當(dāng)你看著自己的畫越來越好的時(shí)候。”

你很可能在剛開始的幾周就放棄一項(xiàng)新愛好。從開始到放棄并不會(huì)經(jīng)歷很長(zhǎng)一段時(shí)間，這就是你的危險(xiǎn)區(qū)。讓自己進(jìn)入狀態(tài)的一個(gè)技巧是，購(gòu)買一些有用的“經(jīng)驗(yàn)”，而不是準(zhǔn)備一大堆裝備。

有經(jīng)驗(yàn)的人能教你如何正確地練習(xí)，并告訴你練習(xí)的要領(lǐng)，這能節(jié)省你幾個(gè)月的時(shí)間，這樣你才能有早期的動(dòng)力。

例如，大多數(shù)人在新的藝術(shù)愛好上都容易慘敗。在我上美術(shù)課的時(shí)候，我們一開始關(guān)注的是非常簡(jiǎn)單的繪畫。老師把一個(gè)網(wǎng)球和各種幾何圖形放在展架上，它們被放置在不同的位置上，有一盞燈指向這些物體。

然后我們開始練習(xí)畫這些物體。其實(shí)非常簡(jiǎn)單，但這個(gè)過程教會(huì)了我關(guān)鍵的基本知識(shí)，并讓我體會(huì)到了早期的勝利。

不要把每一個(gè)新愛好都建立在模仿那些有豐富經(jīng)驗(yàn)的人身上。這樣的話你只會(huì)讓自己失望。

要從小事做起，探索你正在做的事情的原理和機(jī)制，在“解決問題”和“慶祝小的勝利”的過程中，逐漸變得卓越。

譯者：Jane