如果說眼睛是心靈的窗戶，那么美瞳就是窗前的彩色窗簾。

打開小紅書，你能看到各種各樣的彩色眼珠子，像什么漫畫感、混血感、精靈款、歐美款、無辜眼、狗狗眼、人魚姬……上一次看到這么多tittle，還是在挑口紅的時候。

對很多美少女來說，美瞳已經是妝容必備品，戴上美瞳就像開了十八級水光特效一樣，眼睛blingbling的，顏值立刻飆升。 

可一看價格，立刻冷靜下來：一片橋本環奈同款的“楓糖蜜戚風”日拋美瞳，只要9塊9，更便宜的還有48元10片、5.9元2片加送護理液…… 

畢竟是要入眼的“塑料片”，這么便宜真的能戴嗎？戴久了到底會不會瞎？ 

9塊9的美瞳，真能戴嗎？

一片安全舒適的美瞳， 不是看花紋夠不夠閃、顏色夠不夠艷，也不完全由價格決定。 

在糾結價格與花色之前， 透氧量、含水量、中心厚度這三個指標，才是你最該關注的信息點。

眼睛的呼吸依賴角膜，當美瞳扣在角膜表面時，無論鏡片多么輕薄，都像蓋了一層薄被，影響角膜呼吸。 

如果長時間佩戴透氧量低的美瞳，可能會導致角膜缺氧。角膜缺氧不僅僅是讓你眼干、發澀，還可能導致角膜新生血管（CNV）——一種國內常見的致盲眼病。 

所以一片安全的美瞳，必要讓眼睛能順利“喘氣”。

市面上常見的美瞳主要有水凝膠和硅水凝膠兩種，非離子和HEMA鏡片，也屬于水凝膠類別，透氧量一般在10-30Dk/t不等。 

而硅水凝膠美瞳中，含有結構更疏松的有機硅分子，透氧量幾乎是水凝膠鏡片的5倍，一般能達到100Dk/t。 

硅水凝膠美瞳透氧量明顯高于水凝膠美瞳

按照國際隱形眼鏡教育者協會規定，日戴鏡Dk/t應大于24，長戴鏡Dk/t應大于87。 

但許多銷量靠前的便宜日拋美瞳，透氧量還不到10Dk/t 

部分便宜水凝膠美瞳透氧量低于10Dk/t

這哪是給眼睛蓋被呀，簡直是要捂死眼睛啊。這樣戴一天，角膜分分鐘窒息。 

除了透氧量，“含水量高”也是許多品牌主打的概念，宣稱戴了就像沒戴。 

鏡片含水，才能柔軟，戴起來不扎眼。 大多數美瞳都采用40～60％的含水量，但數值并不是越高越好。

佩戴美瞳時，高含水量鏡片為了維持固有含水量，會與結膜搶奪淚液，導致眼睛干澀。 如果是干眼癥和高度近視的美少女們，佩戴高含水量的鏡片可能會加重病情。

可惜，在顏值面前，美少女們難免會沖動下單，甚至忽略鏡片工藝是否正規。 

目前市面上主流的美瞳生產工藝是“夾層技術”：前后兩層是透明片，中間是花紋膜，就像三明治一樣夾在一起。花紋膜上的色素就被透明片隔開，不會接觸到眼結膜。 

圖片來源：美若康官網 

因為多了一層花紋膜和透明片，美瞳一般要比隱形眼鏡厚一些。 而很多廉價美瞳為了壓縮成本，主打“超薄”概念， 直接將色素涂在鏡片內部，使色素與眼球來個“親密接觸”。

長時間佩戴，很可能會刺激到角膜、結膜，引發炎癥。如果生產不達標，甚至可能出現色素附著在眼球的情況，變成真·寫輪眼。 

有實驗人員曾將美瞳浸泡在護理液中，取出后使用棉簽擦拭，模擬鏡片在眼球上摩擦的效果，結果卻發現美瞳掉色，連棉簽都染臟了。 

圖片來源：西安晚報 

如果佩戴上這種劣質美瞳，后果不堪設想。 

其實，美瞳的生產成本并不高，一片高透氧量、花色絕美、正規工藝生產出的日拋美瞳，真的可以只賣9塊9。 

像美若康、海昌、博士倫等大品牌，一盒十片大概百元， 算下來7-15元不等，比二三十塊的網紅爆款安全不少。 

如果恰巧被某款三四塊錢的美瞳迷住眼，最好仔細詢問客服鏡片參數，不要拿自己的視力去賭。 

美瞳戴久了，會瞎嗎？

雖然美瞳能讓你擁有卡姿蘭大眼睛，但對大多數人來說，長期往眼睛里放“塑料片”，還是會有擔心。 

提煉成一個問題就是，戴久了到底會不會瞎？ 

圖片來源：邵逸夫醫院官方

先上結論：正確佩戴美瞳，不會失明，更不會加深近視。但可惜很多人不會戴。

首先，如果你不適合戴美瞳，就不要硬戴。 

雖說佩戴美瞳沒有年齡限制，但不建議中小學生、中老年人、孕婦以及有眼疾的人佩戴。 

十五六歲的青少年，正處在發育期，眼球視軸未定型，此時佩戴美瞳，可能會導致角膜缺氧，影響正常發育。 

而40歲之后的中老年人，淚腺分泌功能下降，淚液蒸發加速，伴隨而來的就是干眼癥，還可能受到青光眼、白內障等病癥的困擾。 

缺少淚液的潤滑與保護，再佩戴美瞳可能會覺得“扎眼”，還極易被美瞳搶走眼睛中的水分，惡化病癥。 

其次，美瞳不能久戴，盡量一天別超過6小時，更不要帶著過夜。

這是因為美瞳在接觸到結膜、淚液后，表面會殘留蛋白沉淀、脂質、生物膜等物質，堵住透氧的通道。 

隨著使用頻率增加，污物越來越難清理掉，鏡片中的水分也會逐漸蒸發，佩戴起來沒有以前柔軟，不一會就會感覺到磨眼。 

這就是為什么很多姐妹買了月拋或者半年拋后，沒有第一天戴得舒服，或者鏡片變得易碎。 

而且從安全系數來看， 日拋>雙周拋>月拋>半年拋>年拋，反復佩戴的年拋，污染程度肯定比日拋嚴重。 

除了佩戴時長，鏡片清潔不到位也會給眼睛帶來大麻煩。 

今年兩會期間，全國人大代表史偉云院長提到戴隱形可能導致阿米巴蟲感染。 

阿米巴蟲感染，是指棘阿米巴角膜炎，可能會導致角膜炎、永久性視力障礙或者失明。 

這種疾病往往就發生在美瞳、隱形眼鏡佩戴者身上，原因是沒有對鏡片做好消毒，或者佩戴前沒有洗手。 

而且如果佩戴、摘取時不慎劃傷眼角膜，角膜感染的概率也會提升。 

那么，如何挑選一副安全舒適的美瞳呢？ 

挑美瞳，不只是看顏值

挑美瞳的第一步， 需要去醫院的眼科門診檢查、驗光，判斷你是否能戴美瞳。

如果醫生明確地建議你不要帶，乖乖聽話，不要跟健康作對。第一次帶美瞳，或者有結膜炎、干眼癥、高度近視的美少女，這一步千萬不能忘。 

接下來就是明確度數、基弧。

近視眼鏡和隱形/美瞳的度數是不通用的，可以按照這個表格進行對比。但如果你有嚴重的散光，需要定制散光鏡。 

基弧（BC值）是鏡片的曲率半徑，中國人的眼弧一般在8.4-8.6之間，驗光時可以一并測出來。鏡片的基弧與人的眼弧差值，最好小于在0.2mm，如果差值太大，可能會滑片。 

在充分了解自己的眼睛后，就可以開始看鏡片的具體參數。 

透氧量高的硅水凝膠當然是首選，如果產品的透氧量達到100以上，基本就可以認定是硅水凝膠材質的。

但目前市面上硅水凝膠美瞳還比較少，許多商家會打著“硅水凝膠”的名號， 掛羊頭賣狗肉，實際售賣的只是透氧量十幾的水凝膠。 

如果你沒能在店鋪主頁看到“硅水凝膠”的大字，在商品信息中又絲毫不提透氧量和材料，那基本都是水凝膠在耍流氓。 

挑選水凝膠美瞳，也要選透氧量高、佩戴周期短、尺寸合適、品牌有保障的。

以上都篩選完畢后，最后一步才是看花色和尺寸。 

美瞳的鏡片直徑（DIA）一般13.8-14.5mm不等，數值越大，覆蓋眼鏡的范圍越大。 

但要注意，14.5mm 是藥監局規定的最大直徑，全眼美瞳不屬于國家標準。這種劣質美瞳，透氧量低、損傷角膜，還不一定有質檢，非常不建議購買。 

如果追求日常自然，可以嘗試14.0-14.2mm大小的鏡片，但著色直徑不要太大，否則可能會顯“假”。 

在電商平臺上，來路不明、無證銷售的美瞳十分常見。比起明星同款、某書爆款， 安全舒適才是最重要的。 

盡管在許多美少女眼里，美瞳已經是半永久裝飾，但美麗背后，風險并存。貪便宜省下來的錢，最后可能要還給眼科醫院。 

想要卡姿蘭大眼睛，你大可早睡早起，告別呆滯。 

因為眼里有光，才是最好看的“美瞳”。 

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本文來自微信公眾號 “硬核看板”（ID：yinghekb），作者：板娘，36氪經授權發布。