• <fieldset id="82iqi"></fieldset>
    <tfoot id="82iqi"><input id="82iqi"></input></tfoot>
  • 
<abbr id="82iqi"></abbr><strike id="82iqi"></strike>
    • 

        
    
      
    
        
        
        
      
    
      
    
        
    
      
    
        
    
          
    
            
    
              您的位置：首頁 > 科學 >             
    
            
    
              
    
                
    怎么吃冰淇淋也有講究
    
                
    
                  來源：人民網-生命時報
                  ?
                  2019-06-26 16:08:22
                
    
              
    
              
    
			  
                

    冰淇淋是很多人解暑必備的美食，吃時有4點需要注意：
    

    1.選擇小包裝，大份(250克)的含糖量超過世衛組織推薦的游離糖日攝入量(25克/天);
    

    2.盡量選擇純色的，減少色素攝入;
    

    3.不要空腹或與其他刺激性食物一起吃，避免引起腸胃不適;
    

    4.看營養成分表，盡量選擇低熱量的產品。
    
              
    
			  
              
    
                                
    
              
    
                
    相關推薦