“如果一個想法不夠荒謬，那么它便沒有正確的可能。”據說阿爾伯特·愛因斯坦曾經發表過這樣的觀點。因此，我想拓展一下成癮的定義，并推翻所有成癮都是病理性且有害的觀念。

自50多年前開始對成癮進行正式診斷以來，只有酒精、鴉片、可卡因、苯丙胺、大麻、海洛因和尼古丁的濫用被正式定義為成癮，而賭博、食物和性行為的強迫性渴求（又被稱為非物質性獎賞）并未被視作成癮。如此分類，很大程度上是由于這些物質激活了大腦中與渴望和沉迷有關的“獎賞回路”（reward pathways），并產生了病態的行為。精神病學家們研究成癮的精神病理學——顧名思義，成癮是異常的、讓人生病的。

-Daniel Garcia-

面對事實吧，你已經對愛成癮了

但作為一個人類學家，我認為精神病學家們總是被這個觀點所局限。目前，科學家們已經證實強迫性的進食、性行為和賭博使用的腦回路與許多被藥物濫用激活的腦回路相同。事實上，2013年版的《精神障礙診斷與統計手冊》（DSM）最終認定了至少一種非藥物成癮——賭博，但性行為和飲食成癮還未被包括。同樣，浪漫的愛情也未被收錄。

但我認為，從行為模式和大腦機制的角度看來，愛情的成癮也與其他任何成癮一樣切實存在。更值得一提的是，這往往是一種積極的成癮。

長期以來，科學家們和其他人都將浪漫的愛情視作一種超自然力量，或者12世紀法國游吟詩人*的社會發明。但是，現有證據并不支持這些觀點。愛情歌曲、詩歌、故事、戲劇、芭蕾、小說、神話和傳說，關于愛情的魔法、魅力、自殺與謀殺——浪漫的愛的證據存在于橫跨千年的200多個社會中。全世界范圍內，男人和女人們都為愛悲傷，為愛生存，為愛殺戮，為愛死亡。人類的浪漫的愛（也被稱作激情之愛**或“熱戀”），通常已經被視作人類的普遍共性。

*譯者注

*游吟詩人（troubadour）發源于中世紀的法國，其作品主要圍繞騎士精神或者愛情。

**激情（passion）為耶魯大學心理學教授羅伯特·史坦伯格（Robert J. Sternberg）提出的愛情三因論（Triangular theory of love）的其中一元素，被定義為：1. 對某事的強烈熱情或興奮感；2. 讓人做出危險舉動的強烈感情；3. 對某人產生性興奮或浪漫的感覺。該理論的另外兩元素為親密（intimacy）和承諾（commitment）。

成癮的癥狀

此外，被愛情沖昏頭腦的男性和女性都表現出成癮的所有基本癥狀。

首先，熱戀者過分專注于他或她選擇的“藥品”——熱戀的對象。他們會分外思念戀人（侵入性思維*），并經常強迫性地給戀人打電話、發信息和保持聯系。這些經歷最顯著的表現便是贏得愛人芳心的強烈動機。這與成癮者對藥物的依賴不無相似之處。

*譯者注

此部分所有括號內詞語均為成癮癥狀。

熱戀者也會歪曲事實、改變他們的優先事項和日常習慣以適應戀人、經歷人格改變（情感障礙），有時也會為了給戀人留下深刻印象而做出一些不當或者冒險的行為。許多人甚至愿意為“他”或者“她”做出犧牲，甚至死亡。

熱戀者也強烈渴望著與戀人在情感上和身體上結合（依賴）。正如成癮者在無法獲得藥物時經歷的痛苦一樣，熱戀者也會在遠離戀人時感到痛苦（分離焦慮）。外界和社會的阻力甚至會加劇這種渴望（挫折的吸引力）。

-DavidBonazzi-

事實上，被愛情沖昏頭腦的熱戀者表現出了成癮的四個基本特征：渴求，耐受，戒斷和復發。他們與戀人在一起時會感到“一陣”強烈的快感（陶醉）。隨著耐受性的建立，他們渴求越來越多的與愛人的互動（加劇）。如果戀人結束了這段感情，熱戀者就會表現出與停藥相似的癥狀，包括抗議、哭泣、無精打采、焦慮、失眠或嗜睡、食欲下降或暴飲暴食、易怒和孤獨。

就像癮君子一樣，熱戀者也經常會出現極端行為，甚至會做出一些不體面或者危險的舉動以重新挽回愛人。此外，熱戀者的癥狀也像成癮者一樣會復發。在一段感情結束很長時間之后，時間、人物、地點、歌曲或者其他與昔日戀人有關的外界刺激都會喚起他們的記憶、重燃他們的渴望。

戀愛的大腦

但是，在眾多表明浪漫的愛是一種成癮的證據中，可能沒有比越來越多的神經科學數據更有說服力的了。通過使用功能性磁共振成像（fMRI），一些科學家們目前發現浪漫的愛也使用了大腦內的“獎賞系統”：具體來說，是與能量、注意力、動機、狂喜、絕望和渴望有關的多巴胺回路，包括了主要與藥物（和非藥物）成癮有關的區域。

事實上，我和我的同事露西·布朗（Lucy Brown）、阿特·阿倫（Art Aron）和比安卡·阿賽韋多（Bianca Acevedo）發現被拒絕的戀人的橫狀隔核（nucleus accumbens）——與所有成癮有關的大腦核心工廠——中會有活動。此外，我們的一些最新成果顯示，橫狀隔核的活動也與熱戀者感受到的浪漫的愛情有關。

諾貝爾獎得主埃里克·坎德爾（Eric Kandel）認為，對大腦的研究“會為我們人類究竟是誰帶來新的見解”。基于我們目前對大腦的認識，我在腦掃描領域工作的搭檔露西·布朗認為，浪漫的愛是一種自然的成癮。而我也一直認為，這種自然的成癮是從440萬年前我們第一個原始人祖先演化而來的，也伴隨著人類標志性的一夫一妻制的演化。它的目的是：促進我們的祖先將他們的交配時間和能量一次只集中于一個配偶，以形成配對關系，（至少在嬰兒期）作為一個團隊共同撫養后代。

*譯者注

配對關系（pair-bond）是指在某些物種中配偶間形成的強烈親密關系，并經常會形成共同生育和撫養后代的終身關系。

我們越快接受腦科學告訴我們的事實，并由此升級我們對成癮的認知，我們就能越好地認識我們自己和這個星球上的數十億同伴。我們在狂喜中沉醉，我們在悲傷中掙扎，都是因為這強烈的、自然的、往往是積極的癮：浪漫的愛。

原文：

https://www.discovermagazine.com/mind/in-the-brain-romantic-love-is-basically-an-addiction?

本文來自微信公眾號 “神經現實”（ID：neureality），作者：Helen Fisher，封面：Chiara Lamieri，譯者：Soso，校對：Soda，編輯：Orange Soda，排版：呦呦呦尤、光影，36氪經授權發布。