如何簡單理解人類心理學?(下)
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編者按:作為人類,我們有很多共同的內在目標(Ingoals),比如身體目標、社交目標、勵志目標等等。如果我們能從實現內在目標的角度理解人類的行為,那么所有的行為就都變得順理成章了。我們不僅能理解人類各種稀奇古怪和不可理喻的行為,甚至還能預測這些行為。由于篇幅較長,本文拆分成上下兩篇,本文是下篇。本文來自編譯,希望對您有所啟發。
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4. 如何理解那些“瘋狂的行為”?
世界上有很多奇怪的行為,比如有人喜歡收集的鞋帶。還有一些看似愚蠢的行為。比如一個已婚女子把自己的裸照發給一個素未謀面的男人。還有一些明顯的非理性行為,比如一個男人每天會往褲子口袋里看20次,以確定他沒有把女兒放進口袋里。
人類理性理論在什么時候會崩潰?也就是說,不可能所有的行為,奇怪的,瘋狂的,甚至是邪惡的,都是由內在目標(Ingoals)驅動的。是這樣嗎?
對我來說,這不僅僅是一個理論問題。因為每一天,我的客戶都在說他們的對手是瘋子。上周,一位女士告訴我,她的前商業伙伴“被診斷為自戀狂”。然后他把我拉到一邊,告訴我她有躁郁癥,或者有“更糟糕的情況”。他聲稱,她的心理醫生曾經告訴他,她是個“瘋子”。
然而,我的職責是弄清楚這些人的內心深處想要什么,這樣我就可以幫助他們互相理解,這樣他們就能找到解決他們真正的激勵渴望的方法。
那么很明顯的問題是:那些在鐘形曲線之外的人是怎樣的呢?他們的內在動機和你我一樣嗎?
馬歇爾·羅森伯格是一個叫做Nonviolent Communication的通訊系統的創始人,是一位杰出的和平締造者。馬歇爾是第一個向我提出“動機是人類共有的”這種可能性的人。
馬歇爾有一次在監獄里遇到一個強奸了一個男孩的男人。為什么會有人強奸一個孩子?幾乎所有人都會覺得這個人心理有病。馬歇爾問他:“為什么?你為什么要這么做?”那人自己也不知道為什么。正如我將在以后的文章中解釋的那樣,有意識的頭腦并沒有直接接觸到它潛意識的激勵欲望。有意識的大腦,由于構造的問題,不能看到它的目標。這個人堅持說:“我也不知道為什么。也許是因為我是個怪物。”
但當然,成為一個怪物并不是做某事的理由。
于是馬歇爾追問道:“如果你沒有強奸那個男孩呢?那你的生活會是怎樣的呢?”這是一個試圖挖掘一個人隱藏動機的絕妙問題。如果你沒有做這件事,你會怎么樣呢?
那人回答說:“我會獨自一人。沒人能理解我被強奸時有多害怕?!蹦莻€人問馬歇爾:“你想一輩子一個人過嗎?”
它就在那里。山頂上的一塊巨石,在天空的映襯下,清晰而又清爽。這個男人強奸了一個孩子,實際上是好幾個孩子,因為他想要有人陪他一起受折磨。他折磨其他人類,讓他們分享他的孤獨荒原。這是一種最奇異的,一種扭曲的實現歸屬感的方式。
但我想說的是,我們當中所有人都想要有歸屬感。
人們會做奇怪而可怕的事情。人們可能會患上心理疾病。但是,不管一個人有多不同,或者有多普通,動機都是普遍的。這是人類理性理論的基本觀點。你總能找到激勵別人的原因,因為同樣的動機也存在于你的內心。這是必須的,因為你是人類。
找我來做調解的客戶坐在我的辦公室里。丈夫觸電,妻子扔下他一個人,而且她想要墨西哥的房子,這樣她就可以和一個新的男人組建家庭。
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我是律師。我能為他們做些什么呢?
公元二世紀的羅馬劇作家普布利烏斯·特倫斯(Publius Terrance)以能寫出各種各樣的現實主義角色而聞名。暴君和情人、嘲弄地孩子和垂死的母親、一個骨瘦如柴的老男人和一個小女孩,一個孕婦,一個珠光寶氣的國王……他如何深刻而準確地知道這些人渴望什么呢?
特倫斯簡單地解釋了他的才華之源:
“我是人類。人類對我來說沒有什么是陌生的?!?/em>
特倫斯當時并不知道,但他詩意地表達了人類神經心理學的真相。對食物的渴望是我們與生俱來的。
如果你把自己打扮成一個人的樣子,住在他的家里,做他的工作,聽他每天的折磨,在他的夢里航行,為什么你會感受到他的感受呢?即使你們的童年不一樣,即使你們過著不同的生活,為什么你也能感受到他的感受呢?
因為他的內在目標也體現在你身上。
但你要如何才能達到那種“你活在別人生命里”的境界呢?答案就是人類內在目標(Ingoal)理論。我知道那個跑到墨西哥的妻子不是出于邪惡或自私。這些都是丈夫的殘忍心理做出的判斷。這些都不是妻子的真正動機。
我還知道她不是因為痛苦才逃跑的。是的,她很痛苦。但她的痛苦是由某種非常特殊的東西引起的。一個內在目標(Ingoal)需要得到滿足。
到底是哪個內在目標(Ingoal)呢?
這就是我的使命。我必須這么做,盡管我討厭這個女人。盡管我的腦子里也在想:她真是太自私了,她怎么能拋棄他呢?然后居然還想和一個新男人住在他們的房子里?
我閉上眼睛,就像人們在苦苦思索時所做的那樣。多年前當他奄奄一息時,她一定經歷了什么。她的生活是怎樣的?
我突然恍然大悟。第一次,我對她也有了同情的感覺,而不僅僅是對她的丈夫。
我和她談了談,我知道他會聽到這一切,他會被這個真相震驚的。“告訴我他昏迷的時候你是什么感覺?!?/p>
她講了一個可怕的故事。她歇斯底里地哭著描述當時他受傷后的臉,全都被燒焦了。他的頭發和頭皮黏在了一體。他的手指也燒焦了。醫生警告說不要碰繃帶,她甚至不能碰他。他們說他活不成了,他很快就要死了。
她說她必須離開,她不得不去很遠的地方。
但是為什么呢?這就是我想讓她回答的問題。我想讓她當著他的面回答。
“因為我受不了。我無法承受他的痛苦?!?/p>
“是的,但是為什么呢?”我又問她,“你為什么不能承受他的痛苦?”
“你是什么意思?當然是因為我愛他?!彼蝗煌ζ鹕韥?,淚水,抽泣。“那是因為我愛他。因為我愛他?!?/p>
四年來他第一次看著她的臉。她點了點頭,還在抽泣,久久地凝視著他的眼睛。他們一起哭了。
她離開是因為她愛他。
這有多奇怪???一個人會因為愛另一個人而拋棄這個人,這是多么奇怪??!這沒有道理。不過這也很有道理。
當然,這不是他四年來知道的版本。他哽咽著問她:“那為什么我從昏迷中醒來時你不回來呢?你為什么不來看我,或者打電話?為什么?”
她低聲說:“羞恥。因為我感到羞愧?!彼嬖V他她每天是如何在痛苦中生活的。她恨自己軟弱,鏡子里她自己的臉令人尷尬,她正在努力克服這一切。她擔心自己永遠也熬不過這一關。
我試著通過這個女人的眼睛來看待生活,這樣我就可以把這種視角傳遞給她的前夫。他現在可以像她一樣醒來,穿著她的衣服,在她的夢中漫步,在她的暴風雨中旋轉。當然他可以,因為他也是人類。
于是他說:“請你原諒你自己。求你了。”他淚流滿面地哀求道:“我不想讓你受苦。我從沒想過那樣。”
她現在住在墨西哥的房子里,這棟房子是她的。而他住在加州。我們從這個事件中要提取的要點是:目標激勵每個人的一切。
你可以找到任何人的目標——因為這些目標也存在于你身上。
值得注意的是,我已經有過兩次類似的調解,其中一個人在極度需要的時候拋棄了另一個人,而且是出于同樣的原因:我無法承受這種痛苦,本質上的意思是:因為我愛你!在每一個案例中,就像這次一樣,這些啟示不僅改變了每個人的內心生活,也塑造了他們的決心。被拋棄的那個人,其實是選擇了照顧離開的那個人。被拋棄的人心甘情愿地理解和成全了拋棄者。
我們現在面臨的情況是:人類行為確實很復雜,但是人類的動機很簡單。我們人類生來就有相同的心理目標,這些目標經過了進化的檢驗。我們所做的一切都是為了實現目標。
這個信息有多重要?
在我看來,這就是人類心理學的概念。為什么?首先,它讓你了解每個人。如果你能將人們的思想和行為剝離到他們試圖實現的內在目標(Ingoal)中,你將會在一個穿透性的水平上理解他們。更重要的是,這對你也是有意義的,因為同樣的目標也激勵著你。
在我的TEDx演講中,有一條評論非常富有洞察力,也很令人毛骨悚然:“這對外星人將多么有用??!”這就是重點,一旦人類動機(目標)的范式暴露出來,即使是外星人也能理解人類。既然它可以為外星人工作,想想它能為人類做些什么!
其次,對于那些不僅對理解他人感興趣,而且對理解整個人類心理系統感興趣的人來說,人類理性理論是相當獨特的。它提供了一個組織結構,在此之上懸掛心理復雜性。
心理系統的存在是為了告訴你該做什么。這是它的目的。它是如何做到的呢?答案可以追溯到人類心理學中最重要的概念:
心理系統通過找出如何最好地實現你的內在目標(Ingoal)來告訴你該做什么。它整天都在研究這個問題。
在你理解了系統的目的后,就可以開始了解各個部分是如何映射到一起的。比如潛意識、聯想學習、情感、意識、決策。這些與心理系統的聯系并不松散,他們都在內在目標的實現中扮演一個明確的角色。一旦你理解了系統的目的,復雜性就有意義了。
這就是我們接下來要做的。在接下來的文章中,我將向你展示如何從范式(心理系統是一個內在目標系統)轉移到它如何實現這個不可思議的壯舉的(我們如何實現內在目標)。
你將理解潛意識是如何決定什么對你來說是重要的,而不需要咨詢意識。你也將理解情感和意識在心理系統中的作用。
你可以期待理解神經學范式如何使系統工作,你可以期待理解進化的力量如何塑造了人類的智力,你可以期待理解部分和整體。我會把它綁在一起。最后,你會明白人類的心理。
愛因斯坦說:“任何聰明的傻瓜都能把事情做得更大、更復雜。”要我說,心理學家和神經科學家都非常聰明,而我們在這里的目標是盡量把事情說的簡單些。所以,雖然我將介紹很多細節,盡量讓理解變得簡單。我會向你們展示人類心理系統的散點圖,說,“看到這些點了嗎?讓我們連成一條線?,F在,你明白了嗎?”
你可能會回答,“是的。”
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譯者:Jane